Antes as unhas sempre bem aparadas e bonitas \u00e9 uma das grandes vaidades femininas. A todo o momento s\u00e3o lan\u00e7adas novas linhas de esmaltes, novas cores e design super modernos. As mulheres simplesmente enlouquecem. Algumas vezes, no entanto, as unhas se tornam fracas, quebradi\u00e7as e sem vida. Sinal de que voc\u00ea pode estar com algum problema. N\u00e3o hesite em procurar um podologo para diagnosticar a real causa disso.
\n– Usar luvas de borracha abafa as unhas, favorecendo a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias. Portanto, procure use luvas pelo menor tempo poss\u00edvel e quando lidar com \u00e1gua e produtos qu\u00edmicos, pois ambos podem prejudicar suas unhas;
\n– Sempre \u00e9 bom ficar pelo menos um dia sem passar o esmalte. Aproveite a pausa e hidrate as unhas com \u00f3leos ou cremes. Procure evitar ficar com esmalte por dias.
\n– Acetona \u00e9 uma subst\u00e2ncia forte e que se passada com muita freq\u00fc\u00eancia nas unhas pode ressecar e enfraquec\u00ea-las. O indicado para retirar o esmalte s\u00e3o os removedores que n\u00e3o tenham como base a acetona;
\n– Hidrate suas unhas periodicamente. Expostas a agress\u00f5es di\u00e1rias e tamb\u00e9m devido ao uso do esmalte, elas t\u00eam a tend\u00eancia de ressecar mais. Suas cut\u00edculas tamb\u00e9m devem ter o mesmo cuidado;
\n– Algumas pessoas acreditam que usar a lixa \u00e9 melhor que a tesoura. O efeito na verdade \u00e9 o mesmo, pois elas somente agem nas pontas das unhas;
\n– N\u00e3o tire a cut\u00edcula. Ela \u00e9 a respons\u00e1vel por proteger suas unhas das bact\u00e9rias e fungos com os quais temos contato diariamente. Sem as cut\u00edculas ficamos mais expostos a infec\u00e7\u00f5es. O correto \u00e9 empurrar as unhas ou cortar muito de leve, quinzenalmente;
\n– H\u00e1 o mito de que usar esmalte vermelho fortalece as unhas. Mas essa \u00e9 apenas uma sensa\u00e7\u00e3o, pois eles s\u00e3o mais grossos que os esmaltes clarinhos;
\n– Se sua unha encravar, n\u00e3o tente dar um jeito sozinho. O especialista em unhas se chama pod\u00f3logo. N\u00e3o permita que o problema se agrave j\u00e1 que uma unha encravada d\u00f3i muito e traz junto uma s\u00e9rie de desconfortos;
\n– H\u00e1 v\u00e1rias maneiras de evitar que a unha encravada. N\u00e3o as use curtas demais, deixe-as sempre no formato quadrado e evite sapatos de bico fino. Cortar os cantinhos da unha \u00e9 um risco. Basta dar uma lixada para evitar que a unha penetre na pele.
\n– Os alimentos que devem ser ingeridos para proteger as unhas s\u00e3o as carnes, fontes de vitaminas do complexo B, arroz e hortali\u00e7as verdes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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